Welkom

Welkom bij Box&Joy!




Box&Joy = boksen met plezier!




Altijd al willen leren boksen?Of zoek je een nieuwe club om bij aan te sluiten?

Box&Joy is dé plek om (te beginnen met) boksen op een veilige en leuke manier!

Of je al bokservaring hebt of nog nooit bokshandschoenen aan hebt gehad;
bij Box&Joy kan iedereen meedoen op eigen niveau!


Boksen maakt je fitter, sterker én weerbaarder!
Je verbetert je uithoudingsvermogen, verliest kilo's en dat allemaal tijdens een training die voorbij vliegt!



Check hieronder de mogelijkheden en
kies wat bij jou past!

Start maandag 8 april! Meld je NU aan!

Schrijf je snel in en doe mee!


Leer echt boksen!


Je leert echt boksen; stoten & verdedigen. Maar we beginnen met de basishouding en het voetenwerk. Na 13 weken kun je zelfverzekerd en beheerst boksen en kan je deelnemen aan alle andere trainingen van Box&Joy

Veilig & Verantwoord


Je krijgt training van een door de Nederlandse Boksbond gelicenseerde bokstrainer met jarenlange ervaring. Door de kleine en vaste groep is er veel persoonlijke aandacht!

Fitter & Krachtiger 

Door de opbouwende trainingen van 1,5 uur waarin je op eigen niveau zal worden uitgedaagd ben je na 13 weken (nog) fitter! 

Je kunt uitbreiden door vaker per week te komen trainen en ontvangt een deelnemersmanual met thuistrainingen!

Boost Yourself!

Boost yourself is het 8 weekse programma dat jou in beweging zet om fitter te worden, gezondere keuzes te maken en bewuster te genieten.


Je neemt je voor om te sporten, maar het lukt je niet jezelf te motiveren. Je wilt gezond en bewust eten, maar kiest toch voor snel en minder gezond. Wandelen of mediteren staat op je planning, maar door alle drukte van het dagelijkse leven komt het er niet van. 


En dat is niet zo gek! Want gedrag veranderen doe je niet zomaar en patronen doorbreken al helemaal niet. Hiervoor moet je eerst naar de kern van jezelf om te achterhalen wat echt belangrijk voor jou is en waarom. 


Het Boost Yourself programma gaat ervoor zorgen dat jij helder krijgt wat écht voor jou belangrijk is, welke doelen daarbij horen en welk stappen je daarvoor moet zetten. Met een persoonlijke intake, zelf geplande sportmomenten, aandacht voor body & mind en coaching en begeleiding daar waar jij dat nodig hebt heb jij 8 weken lang succes

Investeer in jezelf en meld je aan om gedurende 8 weken jezelf een powerboost te geven!


Nieuwe locatie in Utrechtse Wijk Zuilen:

Een Ultieme Boks & Fitnesservaring!


We zijn verheugd om aan te kondigen dat binnenkort de deuren zullen openen van onze gloednieuwe boksclub, gelegen in de bruisende Utrechtse wijk Zuilen! Met trots presenteren we een fitnessruimte die niet alleen gewijd is aan boksen, maar ook aan een scala aan functionele trainingen en krachtige workouts.


Wat kun je verwachten:

  • Een Zee van Ruimte:
    Met 1300 vierkante meter aan trainingsruimte heb je alle vrijheid om je moves te perfectioneren, zonder je zorgen te maken over beperkte ruimte en heb je ruime keuze; van Boksen tot fitness en van yoga tot bootcamp.

  • Boksring en Bokszakken:
    Betreed onze boksring en
    voel de adrenaline stromen terwijl je je vaardigheden aanscherpt onder professionele begeleiding. Liever geen sparring? Kom dan trainen op de bokzakken in de bokszak area en ervaar een heerlijk actieve workout!

  • Functionele Trainingsgebied:
    Ontdek de veelzijdigheid van functionele training met onze state-of-the-art apparatuur en ruimte voor een scala aan oefeningen en bewegingen.

  • Circuits en Krachthonk: Voor degenen die hun kracht willen opbouwen en hun conditie willen verbeteren, bieden we een volledig uitgerust krachthonk en circuits die je naar een hoger niveau tillen.

  • Aparte Yoga en Zen ruimte:
    Een oase van rust zal je vinden in de mooie aparte Box&Yoga ruimte waar je echt naar binnen kunt keren en tot rust kunt komen. 

  • Gezellige Bar en Huiskamer:
    Na je
    training kun je ontspannen en socializen in onze gezellige bar, waar je kunt genieten van verfrissende drankjes en een informele sfeer.

We zijn verheugd om je binnenkort te verwelkomen in onze nieuwe club, waar boksen, fitness en gezelligheid samenkomen!

Houd onze website in de gaten voor meer informatie over de opening en lidmaatschappen.


Kom langs en ontdek zelf wat onze boksclub te bieden heeft!



Op het digitale rooster kun je zien welke trainingen er zijn en kun je je aanmelden voor een proefles of proefmaand!


Let's get fit and have fun :)

Tot snel! Groetjes, Marta


unsplash