Of je al bokservaring hebt of nog nooit bokshandschoenen aan hebt gehad;
bij Box&Joy kan iedereen meedoen op eigen niveau!
Boksen maakt je fitter, sterker én weerbaarder!
Je verbetert je uithoudingsvermogen, verliest kilo's en dat allemaal tijdens een training die voorbij vliegt!
Check hieronder de mogelijkheden en
kies wat bij jou past!
Je leert echt boksen; stoten & verdedigen. Maar we beginnen met de basishouding en het voetenwerk. Na 13 weken kun je zelfverzekerd en beheerst boksen en kan je deelnemen aan alle andere trainingen van Box&Joy
Je krijgt training van een door de Nederlandse Boksbond gelicenseerde bokstrainer met jarenlange ervaring. Door de kleine en vaste groep is er veel persoonlijke aandacht!
Door de opbouwende trainingen van 1,5 uur waarin je op eigen niveau zal worden uitgedaagd ben je na 13 weken (nog) fitter!
Je kunt uitbreiden door vaker per week te komen trainen en ontvangt een deelnemersmanual met thuistrainingen!
Je neemt je voor om te sporten, maar het lukt je niet jezelf te motiveren. Je wilt gezond en bewust eten, maar kiest toch voor snel en minder gezond. Wandelen of mediteren staat op je planning, maar door alle drukte van het dagelijkse leven komt het er niet van.
En dat is niet zo gek! Want gedrag veranderen doe je niet zomaar en patronen doorbreken al helemaal niet. Hiervoor moet je eerst naar de kern van jezelf om te achterhalen wat echt belangrijk voor jou is en waarom.
Het Boost Yourself programma gaat ervoor zorgen dat jij helder krijgt wat écht voor jou belangrijk is, welke doelen daarbij horen en welk stappen je daarvoor moet zetten. Met een persoonlijke intake, zelf geplande sportmomenten, aandacht voor body & mind en coaching en begeleiding daar waar jij dat nodig hebt heb jij 8 weken lang succes
Investeer in jezelf en meld je aan om gedurende 8 weken jezelf een powerboost te geven!
We zijn verheugd om aan te kondigen dat binnenkort de deuren zullen openen van onze gloednieuwe boksclub, gelegen in de bruisende Utrechtse wijk Zuilen! Met trots presenteren we een fitnessruimte die niet alleen gewijd is aan boksen, maar ook aan een scala aan functionele trainingen en krachtige workouts.
Wat kun je verwachten:
We zijn verheugd om je binnenkort te verwelkomen in onze nieuwe club, waar boksen, fitness en gezelligheid samenkomen!
Houd onze website in de gaten voor meer informatie over de opening en lidmaatschappen.
Kom langs en ontdek zelf wat onze boksclub te bieden heeft!
Op het digitale rooster kun je zien welke trainingen er zijn en kun je je aanmelden voor een proefles of proefmaand!
Let's get fit and have fun :)
Tot snel! Groetjes, Marta
Over Box&Joy
Box&Joy biedt unieke workouts aan met
een ideale balans tussen de fysieke, mentale
en sociale aspecten van het boksen.
Box&Joy is overtuigd dat lichamelijke inspanning, psychische uitdaging en persoonlijke aandacht innerlijke kracht
en geluk creëren.
Box&Joy streeft naar krachtige individuen
die zorgen voor een gelukkige maatschappij
en een mooiere wereld.
Box and enjoy!
Contact
Sportcentrum Box&Joy
Minister Talmastraat 20
35555 GH Utrecht
Marta Mlicka
marta@boxenjoy.nl
0630040415 (telefonisch te bereiken
op ma t/m vrij tussen 09.00 - 17.00 uur)
KvK. 556 137 48
BTW. NL 002200793 B45
REK. NL94 INGB 0008 5272 47
Copyright @ All rights reserved
Openingstijden
Maandag 07.00 - 22.00 uur
Dinsdag 07.00 - 22.00 uur
Woensdag 08.00 - 22.00 uur
Donderdag 08.00 - 22.00 uur
Vrijdag 09.00 - 20.00 uur
Zaterdag 09.00 - 16.00 uur
Volg ons!